사과와 카라멜 딥의 조합

 미국 사람들은 아침에 사과와 피넛버터(피넛쨈)을 함께 먹는 모습을 종종 보게 되는데요. 이를 함께 먹는데는 몇가지 이유가 있습니다. 사과는 식이 섬유와 비타민C가 풍부하고 피넛버터는 단백질과 지방이 많아서 균형있는 아침식사가 될수 있죠. 
그리고 바쁜 아침 시간 효율적으로 먹을수 있기 때문이고 달콤한 사과와 피넛버터의 고소한 맛의 조합을 좋아해서 좋은 아침 식사로 선호되는 편이라고 하네요. 

그리고 또다른 조합, 바로 사과와 카라멜 딥! 이것도 매우 인기 있는 간식 조합이에요. 달콤한 카라멜과 상큼한 사과의 조화라 특히 가을철 인기 있는 간식입니다.  왜냐하면 사과는 가을이 수확철이기도 하고 카라멜 사과 같은 가을 축제 음식이 떠오르기 때문이죠. 그리고 과자를 먹는것보다는 건강한 스낵이기도 하죠. 다만 카라멜은 설탕 함량이 높아 자주 먹으면 건강에 부담이 되니 가끔 특별한 간식으로 먹어야 할것 같습니다. 
그런데  스트레스받은날 정말 뭔가 씹고 싶으시다면 사과와 카라멜 딥 정말 추천합니다!